Social and Emotional
孩子從出生到學齡前是生長發育最快的時期,幼兒時期的社交能力和情感學習不僅是踏出第一步或說出第一句話的時期,同時,孩子們透過與他人的關係建立了對他們的世界和其中的人的期望,並正在發展他們的第一個期望:自我意識,這包括自我感覺良好以及自己能做什麼、生活中與他人相處的社交技巧、情緒技能,例如:識別、表達和管理各種情緒。
社會和情緒健康來自於孩子們感到安全、有保障和受到重視。這幸福感使孩子能夠自由地探索和學習,如何溝通表達,並在需要時獲得幫助和支持,讓孩子逐漸學習辨識和表達自己的感受,並獲得技能和理解與他人有關。這些技能非常重要,因為這些過程都是兒童持續發展的基礎,並影響著孩子現在和未來的心理健康發展。
家庭可以透過以下方式支持孩子發展社交和情緒技能:
- 充滿愛和溫暖
- 經常進行面對面互動,包括目光接觸、一起微笑和大笑
- 回應孩子的訊號和偏好(例如:當孩子手指的方向和表情。)
- 與孩子談論正在發生的事情以及接下來會發生的事情
- 安慰並幫助孩子認識自我感受
- 鼓勵孩子探索、玩耍和嘗試新事物
- 自己運用社交和情緒技能,並向孩子們展示自己是如何運作的(例如:與孩子們分享自己做錯的事情並說抱歉,讓孩子了解這是生活的一部分,透過錯誤可以成為每個人的學習機會。)
- 描述和標記情緒(例如:「我喜歡和你一起玩沙,很放鬆有趣!」或「因為你的朋友今天沒有來,所以感覺傷心嗎?」)
- 說故事、玩遊戲、唱歌、跳舞和想像遊戲
- 支持孩子根據自己的發展程度做出選擇並解決問題(例如:「你想穿紅色褲子還是藍色裙子?」)
- 提供與他人互動的機會(例如:與其他孩子一起玩耍、邀請孩子到您家玩耍、去有其他孩子玩耍的公園)。